Căng thẳng tích tụ do các mối quan hệ giữa người với người, công việc và cuộc sống riêng tư. Lần này, LocoBee sẽ giới thiệu 21 phương pháp giảm căng thẳng được cho là hiệu quả.

Cùng xem đó là các biện pháp nào nhé!

Viên uống vitamin C làm đẹp da từ DHC Nhật Bản

 

Vị trí 21: Ngủ

 

Vị trí 20: Bấm huyệt ở lòng bàn tay

 

Vị trí 19: Ăn kẹo cao su

 

Vị trí 18: Hít thở sâu

Công dụng bất ngờ của củ cải tròn với sức khoẻ và làm đẹp

 

Vị trí số 17: Đi du lịch một mình

Điểm quan trọng trong văn hoá onsen

 

Vị trí số 16: Ngâm bồn

 

Vị trí số 15: Đi ăn ở ngoài

Tác dụng giảm cân và làm đẹp tuyệt vời từ hạt đậu đen

 

Vị trí số 14: Thay đổi cách bày trí trong phòng

 

Vị trí số 13: Đi mua sắm

 

Vị trí số 12: Đi hát karaoke

 

Vị trí số 11: Dọn dẹp

 

Vị trí số 10: Nghe nhạc

 

Vị trí số 9: Tập Yoga

30 bí quyết giảm cân theo lời khuyên của chuyên gia Nhật

 

Vị trí số 8: Xé giấy

 

Vị trí số 7: Viết chữ

 

Vị trí số 6: Khóc bằng việc xem phim, chương trình cảm động

 

Vị trí số 5: Xem thể thao

J League – Giải đấu bóng đá chuyên nghiệp tại Nhật Bản

 

Vị trí số 4: Chơi lại môn thể thao mà trước đó đã từng chơi

 

Vị trí số 3: Đọc sách

 

Vị trí số 2: Chơi game

 

Vị trí số 1: Đi bộ

15 bí quyết ăn nói cư xử khéo léo của người Nhật

Kết quả xếp hạng năm 2021. 

Theo RANK1