Lời khuyên của bác sĩ người Nhật để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ là thứ quan trọng giúp cơ thể hồi phục, đặc biệt là trong những đợt nắng nóng. Viện trưởng Kajimoto Osami thuộc Phòng khám về chứng mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ tại Tokyo nói: “ Thời tiết dạo gần đây rất nóng. So với năm ngoái, tôi phải ra ngoài nhiều hơn và tôi đang phải chịu đựng cái nóng n