Dùng đồ uống có cồn trước khi ngủ lợi hay hại?
Rượu có chức năng làm giảm lo lắng và giúp bình tĩnh và làm bạn buồn ngủ. Vì vậy, dường như có phong tục uống rượu trước khi ngủ ở khắp nơi trên thế giới. Một buổi nomikai ở Nhật diễn ra như thế nào? Lưu ý lượng rượu đưa vào người Đúng là uống một lượng nhỏ rượu sẽ giúp bạn dễ ngủ. Rượu có