10 thói quen đơn giản để giảm cân mà da vẫn đẹp
Làm thế nào để vừa có cân nặng, số đo mong muốn mà da vẫn đẹp? Tổng hợp 30 bí quyết giảm cân theo lời khuyên của chuyên gia Nhật Dưới đây là một số tips mà các chị em phụ nữ Nhật áp dụng để đạt được mục tiêu trên. Cùng xem chúng là gì nhé! Tỉ lệ lượng đồ ăn cho sáng : trưa : tối - 5 :
