Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian trong ngày. Trong khi ngủ, một lượng lớn hormone tăng trưởng được tiết ra, cơ thể và làn da đang được phục hồi. Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt và sắc đẹp. Dưới đây là 3 cách cực hiệu quả để có thể chìm vào một giấc ngủ thật sau và cả
Khi xã hội càng phát triển, nhu cầu về chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp ngày càng trở thành một chủ đề được nhiều người quan tâm. Giảm cân là một trong số đó. Tại chuỗi bài viết tiếp theo này, LocoBee sẽ gửi tới bạn đọc bí quyết, kiến thức giảm cân hiệu quả để có thể lấy lại cho mình một vóc dáng hoàn h
Kiểm tra thông tin chính xác nhất về bệnh truyền nhiễm do virus corona chủng mới từ các cơ quan công quyền. Sau khi Chính phủ Nhật Bản dỡ bỏ tuyên bố tình trạng khẩn cấp ở các thành phố lớn như Tokyo, Hokkaido…, Hiệp hội thể thao Nhật Bản dự đoán rằng số lượng người quay trở lại tập thể dục sẽ ng
Bạn có biết tập thể dục theo đài là gì không? Nếu hỏi bất cứ người Nhật nào bạn cũng nhận được câu trả lời rằng họ đã từng tập qua. Còn bạn, bạn đã từng nhìn thấy người Nhật tập thể dục như này bao giờ chưa? Tập thể dục theo đài Là hoạt động được đề xuất để nâng cao sức khoẻ người dân vào
