Bằng cách kết hợp nhiều rau trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể giảm lượng calo trong toàn bộ khẩu phần ăn, đồng thời có được cảm giác no bụng. Đây là một trong những lý do chính tại sao rau hữu ích cho việc ăn kiêng. Ngoài ra, tất cả các loại rau đều giàu chất xơ thực vật, giúp làm dịu chứng táo bón
Cùng tìm hiểu và áp dụng thử các bí quyết chăm sóc da tay của chị em Nhật Bản ngay sau đây nhé! [toc] 8 nguyên nhân làm cho da tay trở nên thô ráp #1. Với da khô, mẩn đỏ Tay khô là do thiếu ẩm và thiếu dầu. Rửa bát là một nguyên nhân điển hình gây khô tay. Nước rửa bát có tính tẩy rửa mạnh v
Chị em phụ nữ Nhật Bản luôn được hâm mộ bởi vẻ đẹp tươi trẻ và căng mọng của làn da. Vậy họ có những bí quyết gì trong việc chăm sóc và làm đẹp da? Hãy cùng LocoBee tìm hiểu về 30 phương pháp để có một làn da đẹp như người Nhật qua chuỗi 6 bài viết về chủ đề này nhé! Ngay sau đây sẽ là 5 bí quyết
