Việc nuôi thú cưng được biết đến như một phương pháp giúp cải thiện cả tinh thần và thể chất, với những lợi ích sức khỏe ngày càng được công nhận trong những năm gần đây. Nhưng một nghiên cứu mới tại Nhật Bản cho thấy, nuôi chó có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và suy giảm thể chất ở người cao tuổi hơn so với nuôi mèo.
Nuôi chó giúp giảm 40% nguy cơ sa sút trí tuệ
Ông Taniguchi Yu, nhà nghiên cứu cao cấp về lão khoa tại Viện Nghiên cứu Môi trường Quốc gia Nhật Bản, cùng các cộng sự đã theo dõi khoảng 11.000 cư dân từ 65 tuổi trở lên tại quận Ota, Tokyo trong 4 năm kể từ năm 2016.
Phát hiện của họ cho thấy những người nuôi chó có khả năng mắc chứng mất trí ít hơn 40% so với những người không nuôi chó. Một nghiên cứu riêng biệt kéo dài 2 năm với sự tham gia của khoảng 6.200 người cho thấy những người nuôi chó có khả năng bị suy nhược ít hơn khoảng 20%, được định nghĩa là sức mạnh cơ bắp và các khả năng thể chất khác suy giảm.
Tuy nhiên, những người nuôi mèo không cho thấy sự giảm đáng kể về mặt thống kê trong nguy cơ mắc chứng mất trí hoặc suy nhược. Ông Taniguchi đưa ra giả thuyết về sự khác biệt trong việc tập thể dục và tương tác xã hội giữa hai yếu tố này. Những người nuôi chó dắt thú cưng đi dạo, điều này thúc đẩy hoạt động thể chất và tạo cơ hội cho sự giao lưu xã hội. Những yếu tố này giúp ngăn ngừa sự cô lập xã hội, một yếu tố đã biết gây ra tình trạng sức khỏe kém.
Hãng hàng không Nhật cho phép mang theo thú cưng trên tất cả chuyến bay nội địa
Vì sao nuôi chó tốt hơn cho sức khỏe người cao tuổi?
Theo ông Taniguchi, sự khác biệt giữa chó và mèo chủ yếu là vì ắt chó đi dạo dường như làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí và suy nhược thông qua việc tập thể dục thường xuyên. Trong khi các nghiên cứu trước đây cho thấy lợi ích của việc nuôi mèo đối với sức khỏe tâm thần, có khả năng ít hoạt động thể chất hơn.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người tập thể dục thường xuyên nhưng không nuôi chó có nguy cơ mắc chứng mất trí thấp hơn. Tuy nhiên, hiệu ứng này mạnh hơn ở những người vừa nuôi chó vừa tập thể dục, cho thấy việc nuôi chó hỗ trợ hoạt động thể chất và xã hội nhất quán. Ông Taniguchi cũng là một người nuôi chó, chia sẻ rằng ông dắt chó đi dạo hàng ngày, bất kể thời tiết như thế nào và hiện tại ông có nhiều người để chào hỏi hơn trên đường đi.
Tuy nhiên, việc chỉ nuôi một chú chó không đảm bảo lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy kết quả trái chiều đối với những người nuôi chó không tập thể dục thường xuyên. Những lợi ích về sức khỏe và tuổi thọ không chỉ đến từ việc sống chung với chó, mà còn từ việc duy trì sự gắn kết về mặt thể chất và xã hội thông qua sự chăm sóc yêu thương.
Những điều cần lưu ý về chăm sóc thú cưng khi chủ vắng nhà
Nguồn: mainichi
Biên tập: LocoBee
