“Mì không đường” là gì? Cách chọn mì không đường
Nếu ăn quá nhiều đường, glucose sẽ biến thành chất béo trung tính, gây béo phì. Vì vậy, cần chú ý đến lượng đường nạp vào cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên, carbohydrate có trong tất cả các loại thực phẩm như đồ ngọt, trái cây, khoai tây và ngũ cốc nên khá khó hạn chế. Trong trường hợp đó, hãy cân nhắc sử
