28/09/2022

5 món ăn Nhật cần tránh nếu bạn đang ăn kiêng

Món ăn Nhật Bản yêu thích của bạn là gì? Nói chung, thực phẩm Nhật Bản nổi tiếng là "lành mạnh", "ít chất béo" và "rất tốt cho chế độ ăn kiêng"… nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể chọn bất kỳ món ăn Nhật Bản nào khi bạn đang ăn kiêng. Trên thực tế, nhiều món ăn Nhật Bản có hàm lượng calo

08/02/2020

Lí giải nguyên nhân chiều cao trung bình của người Nhật suy giảm

Nhóm nghiên cứu của Đại học khoa học Nhật Bản công bố rằng chế độ ăn kiêng của người mẹ khi mang khi ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ em khi trưởng thành. Tại Nhật Bản, chiều cao trung bình đã tăng khoảng 15cm trong 100 năm qua do sự cải thiện về điều kiện dinh dưỡng và vệ sinh kể từ thời Meiji. T