Chuột rút chân khi ngủ – nguyên nhân và biện pháp
Có bao giờ đang ngủ ngon mà bạn lại bị thức giấc bởi chuột rút chân chưa? Cảm giác thật không dễ chịu đúng không nào? Theo một khảo sát, hơn 16% người gặp phải tình trạng này và với người trên 50 tuổi thì gần như ai cũng bị (tương đương khoảng 100%). Thêm vào đó, cứ 2 tháng 1 lần bị chuột rút
