Đặc điểm của mùa thu Nhật Bản thường hanh khô vì thế cần có những biện pháp để chăm sóc đặc biệt là dưỡng ẩm cho da. Hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp cũng như điểm cần lưu ý sau đây nhé.
Da bị ảnh hưởng từ tia tử ngoại có thể gây ra lão hoá?
Điểm cần lưu ý để da không bị khô
Chống lại việc hình thành nám do cháy nắng từ ngày hè
Da bị ảnh hưởng từ tia tử ngoại có thể gây ra lão hoá?
Mùa hè là thời gian mà da rất dễ bị ảnh hưởng từ tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời. Nó có thể làm cho da của chúng ta gặp các vấn đề mà trong đó nhiều nhất là khô và nám. Đây chính là 2 biểu hiện của lão hoá do ánh sáng mặt trời (光老化), khác với việc lão hoá theo tuổi tác.
Khi ra ngoài chỉ cần không cẩn thận một chút thôi là da cũng như cơ thể sẽ bị tiếp xúc với tia cực tím dẫn đến sự lão hoá. Đặc biệt là đối với chị em phụ nữ thì đây là một nỗi đáng sợ.
Điểm cần lưu ý để da không bị khô
Dưới đây là 4 điểm cần lưu ý để da không bị khô:
Rửa mặt đúng cách
- Tạo thật nhiều bọt để rửa mặt, tránh để tay tiếp xúc quá nhiều với da khi rửa
- Sử dụng nước hơi âm ấm để rửa, rửa thật kĩ tránh để sót bọt nhất là phần gần góc (trán, hai thái dương)
- Dùng khăn hoặc giấy để thấm nước trên da thật nhẹ nhàng
Sử dụng nước hoa hồng
- Sau khi thấm khô nước trên mặt nhanh chóng thoa nước hoa hồng lên da
- Để có hiệu quả dùng tay vỗ nhẹ lên bề mặt da
Sử dụng dầu
- Dầu jojoba (chiết xuất từ hạt jojoba)… là một trong những loại dầu có cấu trúc tương tự tuyến bã nhờn của da con người có tác dụng tạo độ ẩm cho da
- Bôi dầu lên các phần da bị cháy nắng trên cơ thể
Đắp mặt nạ
- Nhớ xem hướng dẫn về thời gian đắp được ghi trên bao bì
- Những phần để hở ra như mắt, miệng cần được dưỡng ẩm trước khi đắp mặt
Ba dòng mặt nạ 6 chức năng được yêu thích tại Nhật Bản
Chống lại việc hình thành nám do cháy nắng từ ngày hè
Sau khi bị cháy nắng, để không bị nám cần phải chăm sóc kịp thời trong thời gian 72 giờ đồng hồ. Tuy nhiên những người đã bị quá thời gian này vẫn không quá muộn nếu như tuân theo một số lời khuyên sau đây:
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng
- Tăng cường vận động
- Ngủ đủ giấc
- Cấp ẩm cho phần da bị cháy nắng
Trong chế độ dinh dưỡng cần ăn nhiều các thực phẩm như sau: đỗ, vừng, rong biển, rau, cá, nấm và khoai lang. Để dễ nhớ đơn giản đó là thuộc câu: 孫は優しい (đứa cháu hiền lành) được miêu tả như hình dưới nhé.
Ảnh tenki.jp
Matsumoto Kiyoshi chuẩn bị mở cửa hàng ở Việt Nam – tin vui cho các tín đồ mua sắm
Theo tenki.jp
