5 điểm cần lưu ý để leo núi hoặc trekking an toàn
Bài viết này sẽ giúp các bạn chuẩn bị tốt hơn cho chuyến đi leo núi hoặc đi bộ đường dài (trekking) sắp tới! [toc] Lưu ý 1: Chuẩn bị thật cẩn thận về thể chất, tuyến đường và thời tiết Trước khi ra ngoài leo núi hoặc đi bộ đường dài, trước tiên hãy đảm bảo rằng bạn có thể chất tốt. Vào ngày
